ZOBACZ OFERTĘ

Hawaje

Znajdź Kaja Dominas sp. z o.o. na YouTube
Znajdź Kaja Dominas sp. z o.o. na Instagramie
Znajdź Kaja Dominas sp. z o.o. na LinkedIn

ŚWIADOME PRZYWÓDZTWO

 

To nowy paradygmat lidera, który nie zarządza, lecz panuje – nad sobą, emocjami i firmą.

 

To zrozumienie, że przyszłość nie jest czymś, na co się czeka. To coś, co kreuje się potęgą świadomego wyboru w teraźniejszości.

© 2025 Kaja Dominas Sp z o.o.     |

SOCIAL MEDIA:

WEWNĘTRZNA GRA O WŁADZĘ
 

Fundamentem każdej dobrze prosperującej firmy jest osobisty rozwój jej lidera

 

Odkryj, jak praca z Twoim wewnętrznym "systemem operacyjnym" staje się największą dźwignią Twojego biznesowego sukcesu.

Na którym poziomie Wewnętrznej Gry o Władzę jesteś? Sprawdź.
Zapisz się do newslettera i zacznij grać.
Logotyp Kaja Dominas, Zmieniamy Paradygmaty.

Czym jest Świadomość? Twoja jedyna droga do wyjścia z chaosu

15 września 2025

Syndrom "zbyt wielu otwartych zakładek"

 

Twój umysł jest jak przeglądarka z setką otwartych zakładek. Strategia, zespół, finanse, klienci, życie prywatne – każda z nich krzyczy o Twoją uwagę. Przeskakujesz od jednej do drugiej, gasisz pożary, reagujesz na powiadomienia. Czujesz się chronicznie przytłoczony/a, a mimo bycia "zajętym/ą" przez 12 godzin dziennie, masz poczucie, że nie posuwasz się do przodu.

 

Chaos mentalny – niewidzialna choroba współczesnego przywództwa. Standardowe porady ("lepiej zarządzaj czasem", "ustal priorytety") zawodzą, bo próbują porządkować zakładki, zamiast zająć się systemem, który je bez opamiętania otwiera. Prawdziwe rozwiązanie leży głębiej. Leży w zrozumieniu i opanowaniu tego, czym jest Świadomość.

 

Nie będzie to filozoficzny esej. Pokażę Ci, jak przejść od bycia ofiarą swojego umysłu do stania się jego suwerennym dyrektorem.

 

Prawdziwy koszt mentalnego chaosu

 

Życie w trybie "zbyt wielu otwartych zakładek" nie jest darmowe. Płacisz za nie każdego dnia w twardej walucie:

 

Paraliż decyzyjny: 

Gdy Twój umysł jest przeładowany szumem, tracisz dostęp do cichego głosu intuicji. Każda decyzja staje się walką, a Ty grzęźniesz w pętli niekończącej się analizy.

 

Reaktywność zamiast Proaktywności: 

Zamiast być świadomym kreatorem swojej teraźniejszości, stajesz się jej reaktywną ofiarą. Twój kalendarz jest dyktowany przez problemy, które podsuwa Ci otoczenie, a nie przez Twoją wizję.

 

Wypalenie Energetyczne:

Mentalny chaos jest jak wirus, który zużywa 90% mocy obliczeniowej Twojego systemu na procesy działające w tle. Nic dziwnego, że na strategiczną, głęboką pracę nie zostaje Ci już energii.

 

Czym Świadomość NIE JEST?

 

Aby zrozumieć, czym jest świadomość, najpierw musimy ustalić, czym nie jest.

 

Świadomość to nie Twoje myśli. 

Myśli to nieustanny strumień danych: analiz, wspomnień, planów i zmartwień. Przychodzą i odchodzą.

 

Świadomość to nie Twoje emocje. 

Emocje to energetyczne reakcje w Twoim ciele: radość, lęk, złość. One również przepływają.

 

Świadomość to nie Twoja osobowość. 

Twoje cechy charakteru, talenty i przekonania to Twój "awatar" w tej rzeczywistości, ale to nie jest esencja tego, kim jesteś.

 

Myślenie, że jesteś swoimi myślami i emocjami, jest źródłem całego cierpienia. To tak, jakby ekran kinowy myślał, że jest filmem, który jest na nim wyświetlany.

 

Świadomość jako cichy obserwator

 

Wyobraź sobie, że jesteś w centrum dowodzenia. Przed Tobą znajduje się ogromny ekran, na którym non-stop wyświetlają się dane: myśli, obrazy, dialogi, emocje w postaci wykresów. Przez większość życia siedzisz tak blisko ekranu, że wierzysz, że jesteś tymi danymi. Reagujesz na każdą z nich, dając się wciągnąć w film.

 

Świadomość to akt odsunięcia się od ekranu i zajęcia fotela dyrektora tego centrum dowodzenia. To moment, w którym zdajesz sobie sprawę: "Ja nie jestem filmem. Ja jestem tym, który ten film obserwuje".

 

Ten cichy, spokojny obserwator w Tobie – to jest właśnie czysta świadomość. Ona nie ocenia, nie analizuje. Po prostu jest i zauważa.

 

Korzyść: od reakcji do obserwacji

 

Po co to wszystko? Ponieważ w momencie, gdy przestajesz identyfikować się z każdą myślą i emocją, a zaczynasz je obserwować, zyskujesz dostęp do dwóch potężnych strategicznych korzyści:

 

1. Zyskujesz wgląd: to nie Ty, to "stary program".

Świadomość, że myśli i emocje nie są Tobą, a jedynie przez Ciebie przepływają, pozwala Ci zobaczyć prawdę: to, co Cię w danej chwili "triggeruje" (np. feedback/informacja zwrotna od partnera/partnerki), to nie rzeczywistość, ale stary, automatyczny schemat/program/przekonanie zapisane w Twojej podświadomości. Zamiast ślepo wierzyć w narrację lęku czy złości, zaczynasz widzieć ją jako "nagranie" z przeszłości, które właśnie się odtwarza.

 

2. Odzyskujesz moc wyboru (zamiast automatycznej reakcji). 

W chwili, gdy zdasz sobie sprawę, że to tylko "stary schemat", a nie obiektywna prawda, odbierasz mu władzę. Przestajesz być skazany/a na automatyczną reakcję. Zyskujesz możliwość, by wpłynąć na ten proces – zatrzymać stary skrypt i świadomie wybrać nową, konstruktywną odpowiedź. To moment, w którym przestajesz być ofiarą swojego umysłu, a stajesz się jego zarządcą.

 

Świadomość nie jest mistycznym stanem do osiągnięcia w przyszłości. To Twoja wrodzona natura, do której możesz wrócić w każdej chwili, zadając sobie proste pytanie: "Kto teraz obserwuje tę myśl?". To jest ostateczne narzędzie, które pozwala wyjść z chaosu i zacząć świadomie panować nad swoim wewnętrznym światem.

 

--------

 

Pogłęb temat – narzędzia do budowania i stosowania Świadomości

 

Medytacja w biznesie. Jak trenować swojego wewnętrznego CEO?

Odkryj praktyczne, codzienne narzędzie do budowania "mięśnia" świadomego obserwatora. Ten poradnik pokaże Ci, jak trenować zdolność do tworzenia przestrzeni między Tobą a Twoimi myślami.

 

Sztuka trudnych decyzji: jak zakończyć paraliż analityczny i odzyskać klarowność

Zobacz, jak Świadomość w praktyce przekłada się na jedną z najważniejszych kompetencji lidera – zdolność do podejmowania odważnych, klarownych decyzji w chaosie.

 

Wewnętrzna Gra o Władzę: od pionka do arcymistrza Twojego biznesu 

Zrozum, jak praca ze Świadomością jest kluczowym elementem w 3-etapowej strategii zwycięstwa w grze z własnym ego, wewnętrznym krytykiem i nieuświadomionymi lękami.

arrow left
arrow right
Hawaje, Honolulu

Kuba